Этот вопрос задают почти на каждом первом сеансе. И я понимаю
почему — большинство людей ожидают услышать "раз в неделю
навсегда". Я отвечаю иначе.
Зависит от того зачем вы пришли.
Если есть конкретная проблема — боль, напряжение, ограничение
движения — нужен курс. Обычно 3-5 сеансов с интервалом 2-3 дня.
Первые два сеанса "размораживают" ткани, третий и четвёртый
закрепляют результат. После этого смотрим как держится эффект.
Если пришли за профилактикой и восстановлением — раз в 3-4 недели
достаточно. Это поддерживающий режим который не даёт напряжению
накапливаться.
Если активно занимаетесь спортом или тяжёлая физическая работа —
раз в 1-2 недели имеет смысл в период нагрузок.
Что точно не нужно:
Ежедневный или слишком частый массаж в период острого воспаления.
Тканям нужно время на восстановление после работы с ними.
Делать массаж "для галочки" раз в год когда уже всё болит.
Лучше реже но регулярно.
Моя позиция простая: я говорю сколько сеансов нужно после
первичной консультации и не растягиваю курс. Если трёх сеансов
достаточно — говорю три. Если вижу что результат держится
хорошо — говорю приходить реже.
Хороший массажист не заинтересован в том чтобы вы приходили
чаще чем нужно. Он заинтересован в том чтобы вам было лучше.